Treningi
Niedługo zamieszczę więcej informacji na temat moich przygotowań do wyścigów. W sezonie pojawią się tu ciekawsze wykresy z treningów i zawodów oraz inne moje spostrzeżenia, które mam nadzieję przydadzą się również wam w rozwijaniu swojej pasji.
Mój podstawowy mikrocykl.
(2012-05-02, 20:00)
Aktualizacja 04.05.2012 godz. 10:00. W poprzednim newsie wspomniałem o kontuzji, ...
więcej
więcej
Podsumowanie - Zgrupowanie w Rimini - part 3
(2012-03-10, 20:00)
Ostatni news nawiązujący do zgrupowania w Rimini. Krótko opisując jak ...
więcej
więcej
Esencja treningowa - Zgrupowanie Rimini - part 2
(2012-03-04, 20:00)
Chcieć, a móc. Ot, co mi nie pozwoliło zamieścić tego ...
więcej
więcej
Zgrupowanie - Rimini, Italy - 11-26.02.2012 - part 1
(2012-02-20, 20:00)
Jak zwykle tydzień regeneracyjny poprzedzający wyjazd obfitował w wiele potrzebnych ...
więcej
więcej
Zimowe przygotowania
(2012-02-04, 20:00)
Pierwsze miesiące przygotowań mam już za sobą. Nieco odmienne treningi niż ...
więcej
więcej
Badania wydolnościowe - 21-23.01.2012
(2012-01-26, 22:00)
W dniach 21-23 stycznia 2012 roku w rzeszowskim gabinecie TUTMED ...
więcej
więcej