2012-01-26, 22:00Badania wydolnościowe - 21-23.01.2012

W dniach 21-23 stycznia 2012 roku w rzeszowskim gabinecie TUTMED odbyły się badania wydolnościowe prowadzone przez Centrum Diagnostyki Sportowej z Wisły – DIAGNOSTIX.

 img_9877_400Z tej dogodności skorzystało sporo kolarzy z regionu. Osobiście uważam ten sposób na badanie za bardzo wygodne rozwiązanie. Nie ma problemu z długim dojazdem, wczesnym zrywaniem z łóżka, czy w przypadku dojazdu dzień wcześniej, spaniu w innym miejscu. Po prostu wstaję rano, zjawiam się na miejsce i hop na rower. Dzięki temu, mogę być pewny, że żaden z wyżej wymienionych czynników nie wpłynie na wynik badania.

Oczywiście sam również skorzystałem z tej okazji. Mając przepracowane dwie fazy przygotowań i tydzień odpoczynku rozpoczynałem kolejny okres by przystąpić do badań w jego pierwszym tygodniu. Taki układ uważam za najbardziej odpowiedni, najlepiej odzwierciedlający mój optymalny stan treningowy. Bardzo byłem ciekaw wyniku badań, jak również zestawienia wskazań mocy, z tymi, które od jakiegoś czasu obserwuję na swoim monitorze Power Control.

Na dokładne wyniki i zestawienia z poprzednimi testami przyjdzie jeszcze kilka dni poczekać, ale szczątkowe informacje bezpośrednio po teście dały powód do zadowolenia. Jest progres, moc się zgadza. Teraz jeszcze niecałe trzy tygodnie treningów w Polsce i wyjeżdżam na zgrupowanie do Rimini. Po powrocie i odpoczynku planuję wykonanie kolejnych, bo wiem, że przez ten czas wartości mocno się pozmieniają, a progres trzeba utrzymać! Dlatego chętnych na badania na początku marca proszę o kontakt, być może uda się powtórzyć podobną akcję w Rzeszowie.

Na koniec kilka fotek i film z przebiegu testu. Więcej zdjęć na stronie MTB.Rzeszow.pl. Dodam jeszcze, że towarzyszyła nam telewizja TVP Rzeszów, która nagrała przebieg badań oraz moje i Arka odpowiedzi o przygotowaniach do Absa Cape Epic. O emisji programu poinformuję, a o moich badaniach można również usłyszeć w serwisach informacyjnych Radia Eska, gdzie również zdałem relacje z bieżących przygotowań – część podłożyłem pod filmik.

 img_9870_640

Zorganizowanie badań wydolnościowych nie byłoby możliwe bez następujących osób: Pani Ani z gabinetu TUTMED, Grześka z grupy rowerzystów MTB.Rzeszow.pl i oczywiście Ani i Pawła z Diagnostix. Wszystkim bardzo dziękuję i mam nadzieję, do następnego razu!

 baner_badania_675


Wszystkie artykuły:

MarathonMan Europe - Willingen - przygotowania
(2011-06-11, 20:00)
MarathonMan Europe - Willingen - przygotowania
Od dwóch dni jestem już w Willingen. Jutro czeka mnie ...
więcej
GC Nowiny - 5. Trans Germany
(2011-06-07, 22:00)
GC Nowiny - 5. Trans Germany
Po dwóch latach startowania w Transalpie w tym wybór padł ...
więcej
TransGermany - etap 4 – Garmisch-Partenkirchen -> Achensee - 04.06.2011
(2011-06-04, 20:00)
TransGermany - etap 4 – Garmisch-Partenkirchen -> Achensee - 04.06.2011
W porównaniu do Transalpu, gdzie ostatni etap był już zwykle ...
więcej
TransGermany - etap 3 – Lermoss->Garmisch-Partenkirchen - 03.06.2011
(2011-06-03, 19:00)
TransGermany - etap 3 – Lermoss->Garmisch-Partenkirchen - 03.06.2011
TransGermany - etap 3 – Lermoss->Garmisch-Partenkirchen - 03.06.2011 Dziś budzik nastawiony ...
więcej
TransGermany - etap 2 – Pfronten->Lermoss - 02.06.2011
(2011-06-02, 22:00)
TransGermany - etap 2 – Pfronten->Lermoss - 02.06.2011
Po wczorajszym wyniku z bardzo dobrym nastawieniem jechałem na dzisiejszy ...
więcej
TransGermany - etap 1 - Sonthofen->Pfronten - 01.06.2011
(2011-06-01, 22:30)
TransGermany - etap 1 - Sonthofen->Pfronten - 01.06.2011
Dokładnie 8 lat temu jechałem na mój pierwszy w życiu ...
więcej
Copyright © 2010 Piotr Sarna All rights reserved.